Il metodo GYROTONIC® utilizza l’ausilio di macchinari specifici adibiti per l’esecuzione di movimenti tridimensionali e sferici, che permettono di allungare il corpo e simultaneamente potenziarlo, ottenendo maggiore flessibilità, forza e coordinazione. Particolare attenzione viene portata alla decompressione sulla colonna vertebrale e al suo allineamento.

Gyrotonic® è spesso usato per curare la scoliosi ed altri problemi relativi alla colonna vertebrale. Un metodo che si adatta alle esigenze individuali di ognuno: non c’é competizione con gli altri o con se stessi, solo pura gioia di movimento. L’attenzione sul respiro in simultaneo con gli esercizi supporta perfettamente i movimenti ed aumenta la concentrazione.

Accessibile a tutti coloro che desiderano vivere in armonia con il proprio corpo. Le lezioni private o duetti sono personalizzate in base alle esigenze individuali di ogni cliente, inclusi gli appassionati di fitness, l'attenzione durante il pre/post parto, gli atleti professionisti, i ballerini, i clienti che si stanno riprendendo da infortuni e chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo.